O hippie da corrida

Sou como um hippie trabalhando em uma grande corporação. Enquanto todos capricham nos ternos, gravatas e sapatos lustrados, eu vou de bata. E sandália aberta, escancarando aquela unha estranha. Os cabelos no escritório são bem cortados, bem tratados. Aqui não, é cabelo largado, ressecado pelo sol e pela falta de cuidados. Calma, é só uma […]

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“Més que un marató”

Éramos 45. Apenas 45 brasileiros em uma maratona que ainda não entrou no radar verde amarelo. Para se ter uma ideia, na última maratona de Chicago eram 956 maratonistas brasileiros inscritos. Sim, Chicago vale muito a pena, tremendo evento, percurso plano, possibilidades múltiplas de diversão na cidade. O curioso é Barcelona não ter entrado ainda […]

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Em busca do recorde

Não vai ser fácil. Não mesmo. Na minha 13ª maratona, vou tentar o recorde. Aos 51 anos, ir em busca de marcas pessoais parece não ser uma boa ideia. O tempo passa, e pesa. Nesse domingo, 11/3, largarei para a Maratona de Barcelona em busca de uma marca inédita. Precisarei me superar, fazer o que […]

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A mais longa

Maratonas, em tese, são todas iguais, intermináveis em seus desumanos 42 195 metros. Em tese. Na vida real, essa distância aumenta ou diminui conforme os treinos. Quanto mais bem treinado, menos longa é a maratona. Elas são diferentes ainda nos apelos, quentes, frias, planas, acidentadas. São diferentes no calor humano, umas deserticamente cruéis, outras maravilhosamente […]

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Proibido para menores

Nina, feliz da vida em seus trotes

Nunca tinha parado pra pensar. Mas o tema surgiu quando minha filha quis participar de uma prova de 5 km. Correr é mesmo algo proibido para menores. Tive que fazer força pra achar uma prova permitida para uma jovem então com 15 anos. A maioria dos regulamentos brasileiros fala em um mínimo de 16 anos […]

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Cérebro trapaceiro

Se tivesse que levar meia dúzia de palavras para uma ilha deserta, uma delas seria “trapaceiro”. Vá até o espelho do banheiro e repita algumas vezes a expressão “seu trapaceiro, seu trapaceiro”. Perceba musicalidade do vocábulo. O “tra”nasce com a língua entre os dentes, o “pa” requer uma inflada na bochecha, o “cei” se assemelha […]

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Corredores elétricos

No princípio, era o cronômetro. O instrumento de medição da corrida era aquele objeto redondinho que se moldava nas mãos dos treinadores. O tempo era a unidade a ser dominada. Os atletas sabiam qual era a distancia percorrida e mediam o tempo. A invenção do frequencímetro revolucionou os sistemas de treinamento. A sensação de esforço […]

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Dever de resposta

A expressão é conhecida, “Direito de resposta”. Geralmente quando alguém não gosta do que foi escrito, o direito é pedido e concedido. A imprensa não aprecia muito ceder o seu espaço a outras vozes contrárias mas, em nome do jogo democrático, o direito é concedido. Meu post anterior (http://correria.blogfolha.uol.com.br/2018/02/05/o-auxilio-moradia-e-a-ciclofaixa/) criticava corredores que invadem a ciclofaixa […]

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O auxílio-moradia e a ciclofaixa

São Paulo, manhã de domingo. Dia em que as bicicletas marcam o gol de honra no violento jogo urbano das avenidas. O resultado desse confronto é previsível, os carros vencem sempre de goleada, sabemos. Mas, na manhã de domingo, tem golaço das bikes. A cidade, por algumas horas, é prioridade delas. As ciclofaixas convidam o […]

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Gamificação do treino

Como contei no último post, quem não tem um treinador pra chamar de seu precisa desenvolver certas técnicas motivacionais para acordar com disposição. Outro dia resolvi inventar um treino maluco. Bom, não é bem uma invenção minha, treinos progressivos existem desde sempre. A diferença é que criei pequenas regras que transformaram meu treino quase em […]

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